2012年04月26日
『愛癒先生の骨盤ダイエット』でカーヴィーに♪
今回は各種エクササイズ体験講座を金曜日にご用意
しかも場所が、少し閉鎖されたお部屋になりました。
今までは施術などの真ん中でやっていたので
周囲から見られることもありましたが、
今回は、奥のお部屋を用意しました
お子さんを預けて、
めいっぱい集中できちゃます！メニューも豊富～
お子さんを預けて、
めいっぱい集中できちゃます！メニューも豊富～
ママのためのメニューは…骨盤ダイエット、ヨガ、ストレッチポール
まずはそのひとつ。
「はぴまま」にも何度となく
参加してくれている
ウォーキングインストラクターの
山本愛癒先生。
ウォーキング講座でも
ウォーキング講座でも
一番人気があるという
エクササイズのお教室を
エクササイズのお教室を
今回は特別に開催してくれます！
｢骨盤ダイエット」
カーヴィーな
ボディを手に入れることが
できちゃいますよ～
骨盤ダイエットで
メリハリボディー☆
～ウエスト１サイズダウン？！～
～ウエスト１サイズダウン？！～
産後、何よりも気になるのは
骨盤の開き。
元に戻すのは至難の技
開いたままや、
ゆがんだ状態でいると
代謝に影響が出るようです
そして、下半身にお肉が
つきやすくなったり
便秘、冷え、腰痛など
さまざまな原因にもなります
痩せにくい体どころか
太りやすい体ですね
でも、大丈夫。
今回は腰まわりを
重点的に引き締められる内容
これでこの夏は
心配いりませんねっ
しかも、とってもキュートな愛癒先生
（「あゆ」と読みますよ～）
ちょっとセクシーで
でも、かわいらしくて
キャピっとした印象もありつつ
ときどき
なんだかちょっぴり
サディスティック(？）な…
先生のレッスンは
見ているだけで面白い。
そして楽しい
これは受けてみないと
わからないです
「楽しいぃ～」全開で
毎回繰り広げられるお教室。
本当に見ているだけでも
HAPPYホルモンが
出そうな感じです～
kinako、同じ女性として
「あ…それアリかも…」
なんて、愛癒先生のふるまいから
お勉強したりしてます
よかったら
参加してみて下さい♪
『愛癒先生の骨盤ダイエットでメリハリボディー☆』
～ウエスト１サイズダウン？！～
５月１１日（金）①１１：００～１１：３０
②１２：００～１２：３０ 各回体験料は５００円です
はぴままカフェ④報告っ！
はぴままカフェ④最終日っ！
T-makeさん、新作バッグ公開！
野菜ってこんな美味しかったんだと再発見
子育てにやさしい『ユニバーサルホーム』♪
ライフプラン立てたことありますか？『ソニー生命』
はぴままカフェ④最終日っ！
T-makeさん、新作バッグ公開！
野菜ってこんな美味しかったんだと再発見
子育てにやさしい『ユニバーサルホーム』♪
ライフプラン立てたことありますか？『ソニー生命』
Posted by はぴままカフェ at 21:23│Comments(0)
│はぴままカフェ④
