2012年01月20日
先日のはぴままクラス報告＆告知！
先週、今年最初の『はぴままクラス』を開催しました～
今回は『YOKO先生のウォーキングレッスン』
素敵な先生の
楽しい授業でした
←YOKO先生、
ストレッチ姿も
うーん、美しい…
お教室は
丁寧なストレッチから。
丁寧なストレッチから。
リンパの流れを
よくすることが
大切なんだというお話。
体をほぐしたところへ
正しい姿勢を入れて
さらに代謝をUP
今度は、ひとりずつ
さらに代謝をUP
今度は、ひとりずつ
体のゆがみの
チェックをしていきます
手を伸ばしてみると
みんな高さが違う…
バッグを持つ側だったり
子供を抱っこする側
料理の道具を持つ手…
小さなことの積み重ねで
体のゆがみは
出てくるのだそう
自分の体の状態を
自分の体の状態を
ちゃんと感じることができると
意識が変わりますよね？
みなさん、矢継ぎ早に
先生に質問していました
そしてチェックをしながら
正しい立ち方を伝授
壁にぴったり立つことで
腰が反ったり
背中が丸かったり…
体感できることが多いです
実は、今回の生徒さんたち、
皆さん優秀な方が多く
立ち姿は
褒められている方が
ほとんどでした～
やっぱり意識しているだけに
もともとキレイなんだろうなぁ…と
何だかひとり
納得していたkinakoです。
基礎を叩き込んでから
ようやくウォーキング
←さすがYOKO先生
流れるように歩きます
kinakoはいつも後ろの方で
クラスの様子を拝見させて
もらっているんですが…
キレイな歩き方は
その人の表情を変えちゃうんです
これにはびっくりしました。
クラスが進むにつれ
ママさん達の表情から
自信とか、前向きさとか
そんな意思が
伝わってきましたよ～
みんなで歩いてみると…
意識するべきポイントが
かなり沢山あってみなさん
最初は戸惑い気味
でも、外野のkinako
からすると、間違いなく
少しずつ腰からキレイに
歩けるように
なってきていて
素敵でした～
はぴままで講師を
して下さる先生方がよく言って下さるのが
「はぴままは講師を
やっていてると楽しい」と。
」と。生徒さんの
エネルギーがいいんだと
おっしゃっていた
先生もいました
きっとママさんたちの
前向きな気持ち
なんだろうなぁ～と
今回は終了後早々に、
「またウォーキングクラスの
続きをやって下さい
」
」という嬉しいお言葉
(↑かなり早かった…
というより食い気味でした
)
YOKO先生、
)
YOKO先生、
ありがとうございました！
歩き方は
外見からも内面からも
何倍にも人を
美人にするんだと
実感できた一日でした
出席されたママさんたち、
間違いなく、女度UPしてますよ～
今回のランチ～
野菜たっぷりの
おかげさんの
バランス弁当
今回のデザートは
ラスクでしたが
これがまた
おいしかったです
初参加されたママさんの言葉。
「こんなにちゃんと自分のことに集中できたのは産んででからはじめてです！」と。
８ヶ月のお子さんのママさんでしたが、
とてもすっきりしたお顔で、かなりキラキラしてました
ママがキレイっていいなぁ～とまた、ひとり嬉しくなるkinakoでした～
～さて、２月のはぴままクラス募集開始です
第一弾はお待ちかねの声もチラホラ
『隠れ家カフェstandard eのバレンタインスイーツ教室』
』今回は本命ガトーショコラ＆義理チョコチップを作っちゃいます
↓ガトーショコラはひとり３個、チョコチップは１０枚ほど作る予定！
↑ラッピングも素敵～
日程：２月１３日（月）←バレンタイン前日
時間：10：00～12:30（予定）
費用：2000円（材料費込み）
持ち物：エプロン等（詳細は追ってご連絡します）
託児：別途（ひとり700円・ふたり1200円）※保険料を含みます
standard eといえば、
そうですあのkinakoが大好きなYURIさんの登場です
あのkinakoが大好きなYURIさんの登場ですカフェのスイーツです
カフェのお料理教室です
普通のお料理教室とはまた違う、お教室の雰囲気を楽しみに来て下さい
そして…２月２９日（水）←うるう年
フレッシュハーブ、ハーブティー、アロマオイル、ハーブ苗…など
アロマやハーブの本格的なお教室を予定しています！
楽しみにしていて下さい
2012年01月20日
もっと笑顔♪『nico wood factory』
さて昨晩、dynamoとkinakoは、静岡のユーストリーム配信
コバンしずおかの「井戸端」で、はぴままカフェVol.3の告知をしてきました
未公開情報も公開し、着々と開催へと整いつつあります！
ご紹介以外にも、たくさん楽しいもの、おいしいものをご用意してお待ちしています
色んな方を誘って、リフレッシュしにきてください
さて…今回の「はぴまま」には、遠方から参加して下さる方が多いです
浜松だったり、西伊豆だったり、三島だったり
その中でも初参加の『nico wood factory』さん。
最も遠いんじゃないかな
？（←地理に弱いkinako）なんと岐阜の中津川からの参戦！
中津川の場所は把握していないkinakoですが…
（中津川のみなさん、ごめんなさい…
）
）名物が「栗きんとん」なのは知っています（←単なる食いしん坊）
（←単なる食いしん坊）
お気に入りは
本家「すや」さん。
←めちゃくちゃ
うまいです
見かけたら必須。
見かけたら必須。
口のなかで
ホロホロ～っと崩れます。
必ず食べて下さい。
そんな栗きんとんの町、中津川から
そんな栗きんとんの町、中津川から
nico wood factory さんは、その名前にあるように
←こーーーんな笑顔を
たくさん持って
「はぴまま」へ
きてくれます
見ているだけで
笑顔になっちゃいます
そもそも、nicoさん、
最初はほんの遊び心だったそう
学習机を作っていて
その引き出しに
顔を作ってみたんだそう
←３連BOX
すると、
何だかBOXと目が合うと
自分が笑顔になっている
ことに気づき…
それから
笑顔になって欲しい人に
nicoboxを
プレゼントしていたそう
←上の３連BOXを
横にしただけです～
２倍おいしい～
それからnico boxを持って
イベントへ参加するようになり、
色んな方とお話をして
「こうした方がいい！」とか
「こんなの作れない？」とか…
たくさんのリクエストや意見を聞き
nico wood factory が
ここまでになりました
そんなnicoさんの
素直でまっすぐな気持ちが
いっぱいつまった
作品です
←名づけてnicot
イカスネーミングなり～
これいいですよねぇ
遊び心は大事
左は、kinakoイチオシの
おままごとのキッチン
白木のよさが
存分に伝わってきます
長～く長～く使ったら
どんなに素敵な感じに
なっていくんだろう？
世代を超えて
引き継げるおもちゃ。
理想だなぁ…
～
～
nicoさん、
今回のはぴままでは
ワークショップを開催
←このくまちゃんBOX
作れちゃいますよ～
どんなくまちゃんに
仕上がるかな？？
笑顔になれる
そして、
みんなを笑顔にしてくれる
nicoさんに
会いにきて下さい
２月４日（土）＆５日（日）
二日間の出店です！
